Новинки

Полезността на пробиотиците: Какво казва науката?

Пробиотиците – Съюзници за Здравето на Чревната Микрофлора и Общото Здраве Пробиотиците са живи микроорганизми, които, когато се приемат в адекватни количества, предоставят здравословни ползи на организма. Те най-често се намират в ферментирали храни като кисело мляко, кисело зеле, кефир, мисо и някои добавки. Как работят пробиотиците?Пробиотиците подпомагат баланса на чревната микрофлора. Човешкото черво съдържа […]

Read More
Новинки

Бързи и лесни начини да поставяме граници без да бъдем груби

Поставянето на лични граници е ключов елемент за поддържане на здравословни взаимоотношения и запазване на собственото ни благополучие. Много хора обаче изпитват затруднения да установят тези граници, страхувайки се да не изглеждат груби или безчувствени. В тази статия ще разгледаме няколко стратегии, които ще ви помогнат да поставяте граници бързо и лесно, без да наранявате […]

Read More
Семейно

Методът Монтесори в практика

Методът Монтесори е образователна философия и подход, разработен от италианската лекарка и педагог Мария Монтесори в началото на 20-ти век. Този метод се фокусира върху самообразование и развитие на детето чрез свободно избирани дейности и самостоятелно учене. Основни принципи на метода Монтесори: Свобода на избор: Децата сами избират дейностите, с които искат да се занимават, […]

Read More
Новинки

Кои са най-популярните митове за климатиците?

Липсата на информация често води до появата на всякакви митове и днес искаме да развенчаем грешните схващания, свързани с използването на климатик у дома. Мит №1: От климатика се настива Това твърдение не е вярно. За съжаление, то често се поражда от неправилна употреба на уреда. Инверторните системи са проектирани така, че да можете да […]

Read More
Семейно

Между любовта и реалността: динамиката на семейните отношения

Балансът между романтиката и реалността в семейните отношения е от съществено значение за здравето и щастието на всяка връзка. В началото на връзката, когато емоциите са на върха си, романтичните жестове и изявления на любов често преобладават. Въпреки това, с течение на времето, реалността на живота, със своите задължения, стресове и предизвикателства, може да доведе […]

Read More
Семейно

Дислексията: разбиване на митовете и подкрепа за успешно обучение

Дислексията често се описва като скрито предизвикателство, което възпрепятства способността на индивида да чете, пише на нивото, очаквано от неговите възраст и интелигентност. Въпреки че тази неврологична разлика засяга около 10% от населението, все още съществуват множество митове и заблуди относно дислексията. С разбирането и правилната подкрепа, обаче, хората с дислексия могат не само да […]

Read More
Back To Top