Кореноплодните зеленчуци като картофи, моркови, цвекло и лук са известни със своите здравословни ползи, но преди да достигнат до вашата чиния, трябва да преминат през основно почистване. Заради живота си под земята, те често са покрити с почва и следи от микроби, които не са никак привлекателни за ядене. Почистването на тези зеленчуци не е […]
Категория: Новинки
Как да подкрепим семейните производители на натурални храни
В последните години се наблюдава все по-голям интерес към натуралните и органични храни, произведени от семейни ферми и малки производители. Тези продукти не само че са по-здравословни и с по-високо качество, но също така подпомагат устойчивото развитие и запазването на традиционните методи на производство. В тази статия ще разгледаме как можем да подкрепим семейните производители […]
Полезността на пробиотиците: Какво казва науката?
Пробиотиците – Съюзници за Здравето на Чревната Микрофлора и Общото Здраве Пробиотиците са живи микроорганизми, които, когато се приемат в адекватни количества, предоставят здравословни ползи на организма. Те най-често се намират в ферментирали храни като кисело мляко, кисело зеле, кефир, мисо и някои добавки. Как работят пробиотиците?Пробиотиците подпомагат баланса на чревната микрофлора. Човешкото черво съдържа […]
Бързи и лесни начини да поставяме граници без да бъдем груби
Поставянето на лични граници е ключов елемент за поддържане на здравословни взаимоотношения и запазване на собственото ни благополучие. Много хора обаче изпитват затруднения да установят тези граници, страхувайки се да не изглеждат груби или безчувствени. В тази статия ще разгледаме няколко стратегии, които ще ви помогнат да поставяте граници бързо и лесно, без да наранявате […]
Кои са най-популярните митове за климатиците?
Липсата на информация често води до появата на всякакви митове и днес искаме да развенчаем грешните схващания, свързани с използването на климатик у дома. Мит №1: От климатика се настива Това твърдение не е вярно. За съжаление, то често се поражда от неправилна употреба на уреда. Инверторните системи са проектирани така, че да можете да […]
Можем ли да се научим сами да рисуваме с маслени бои?
Маслените бои са били използвани още по време на Ренесанса. Макар старата школа да ги свързва с живопис и реализъм, това не означава, че маслените бои не могат да се използват за съвременно изкуство или че художниците трябва да се страхуват да работят с тях. За да сме най-точни, маслените бои с всичките си разновидности […]